Kompaktkuren sind spezialisierte Formen der ambulanten Vorsorge- und Rehabilitationskuren.

Die Kompaktkur basiert auf einem multidisziplinären Therapieansatz, der das gesamte Umfeld der Krankheit berücksichtigt. Die strukturierten Therapiekonzepte bestehen aus jeweils sechs Therapiebereichen, die gleichberechtigt zusammenwirken und sich gegenseitig ergänzen: Verhaltenstherapie/Gesundheitsbildung, Bewegungstherapie, Balneo-/Hydrotherapie, ergänzende physikalische Maßnahmen, Ernährungs- und Entspannungstherapie.

1. Verhaltenspräventive Maßnahmen zur Gesundheitsförderung und Krankheitsbewältigung / Patientengesprächsseminare

2. Aktives und passives Bewegungstraining

3. Physikalische-, Balneo- und Hydrotherapie

4. Ergänzende Maßnahmen der physikalischen Therapie

5. Entspannungstherapie

Die Unterschiede einer Kompaktkur im Vergleich zu einer traditionellen Kur liegen hauptsächlich darin, dass die Kompaktkur wesentlich zielgerichteter und erfolgsorientierter ist. Sie ist als Verbesserung bzw. Bereicherung der Angebotspalette der ambulanten Kur einzustufen und nicht, wie vielfach behauptet, als Ersatz der bisherigen Kurformen oder sogar als Patentrezept, der augenblicklich angespannten wirtschaftlichen Lage möglichst schnell zu entkommen.

Das Konzept der Kompaktkur ist aus jahrzehntelangen Erfahrungen des Kurwesens heraus entstanden. In Kombination mit den neuesten fachlichen Entwicklungen wird in den Kompaktkurorten ein sehr hohes medizinisch-therapeutisches Niveau erreicht. Als besonders qualifizierte Behandlungsform der ambulanten Kur zeichnet sich die Kompaktkur durch eine sehr hohe Therapiedichte aus; ergänzend zu den indikationsspezifischen Anwendungen und Therapieprogrammen gehören Seminare und Trainingsprogramme zur Stabilisierung des vegetativen Gleichgewichts und des psychischen Befindens wie beispielsweise Entspannungstechniken, Ernährungsberatung und Gesundheitsbildung zum festen Bestandteil einer Kompaktkur.
Des weiteren findet eine individuelle und effektive Betreuung des Kurpatienten statt. Die einzelnen Leistungsbausteine sind aufeinander abgestimmt und ergänzen sich gegenseitig zu einer besonders intensiven und wirkungsvollen Kurbehandlung.

Der Patient ist während seines gesamten Aufenthaltes aktiv am Kurgeschehen beteiligt. Er lernt die eigene Krankheit besser kennen und Selbstverantwortung zu übernehmen. Dadurch wird die Eigenmotivation im Anschluss an die Kur und eine entsprechende Weiterführung des Erlernten im Alltag gefördert.

Die Kompaktkur bietet in intensiver Weise Hilfe zur Selbsthilfe und gibt Anleitungen zur Bewältigung von gesundheitsbezogenen Alltagsproblemen. Es werden an den Patienten höhere Anforderungen gestellt und mehr persönliches Engagement gefordert, die strukturierten Therapieprogramme, die individuell auf die einzelnen Patienten abgestimmt sind, bieten aber umfassende Möglichkeiten und verhelfen somit zu langfristigen Heilerfolgen und der Wiederherstellung der Gesundheit des Patienten.

Wenn auch Sie wieder mehr Lebensqualität gewinnen wollen und bereit sind, die Behandlung Ihrer Erkrankung aktiv mitzugestalten, nutzen Sie unsere Kompaktkuren. Ein Heilverfahren, welches Körper, Geist und Seele des Menschen ganzheitlich in die Kur einbezieht.

Rücken- und Gelenkschmerzen, Brachialgie (Armschmerz als Folge von Nervenquetschungen durch Halswirbelveränderungen), Intercostalneuralgie (Nervenschmerz der zwischen den Rippen verlaufenden sensiblen Nerven), Ischialgie (neuralgische Schmerzen, die vom Kreuzbein über die äußere Seite des Oberschenkels zum Fuß hinziehen), vertebragene (zur Wirbelsäule gehörende) Kopfschmerzen, Folgezustand nach Scheuermann'scher Krankheit; häufigste Ursachen: einseitige Belastungen im Berufsleben und in der Freizeit, zu langes und falsches Sitzen, nicht funktionsgerechte Bewegungsabläufe sowie falsche Ernährung.

Leistungsinhalte:

Patientengesprächsseminare/ Verhaltensprävention

Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, ergonomische Arbeitsweise zur Entlastung der Bandscheiben, Haltung und Bewegung – Aufgaben der Muskulatur, Muskulatur und Fehlhaltung, Risikofaktoren (Übergewicht, Fehlernährung, Genußmittelmißbrauch), Schmerzbekämpfung/ -beeinflussung, Stressbewältigung, tägl. Entlastungsübungen für die Wirbelsäule

Bewegungstherapie

Bewegungsübungen zur Entlastung der Wirbelsäule, Dehnungsübungen, Stretching, Ergotherapie, Geh-/ Lauftraining, Walking, Geräte-, Mobilitätstraining, Haltungs-/Gangschulung, Isokinetik, Koordinations-/ Ausdauertraining, medizinische Trainingstherapie, Rückenschule (rückenschonende Bewegungsabläufe im Alltag), Rückenschwimmen, Selbsthilfetraining zur Rückenstabilisierung, Terraintraining, therapeutisches Wandern, Wassergymnastik, Unterwassergymnastik, Wirbelsäulengymnastik

Entspannunstherapie

Autogenes Training, Biofeedback-Entspannung, Entspannungsgymnastik, Hypnose, progressive Muskelreflexion nach Jacobsen, Tiefenentspannung, Yoga, Zen-Meditation,

Balneotherapie/ ergänzende Maßnahmen der physikalischen Therapie

Akupunktur, Chirotherapie, Elektrotherapie, Hydrotherapie, Inhalation, Krankengymnastik, Kryotherapien (Kaltluftpackungen), Lymphdrainage, Massage, Naturfango, Moorbäderpackungen, Schlingentisch, Trinkkur, Utraschallbehandlung

z. B. Asthma bronchiale (krampfhafte Atemnot, bei der die Ausatmung durch spastische Verkrampfung der Bronchien erschwert und behindert ist – Anfälle treten meist nachts auf, die meisten Fälle sind allergisch bedingt); chronische Bronchitis (entwickelt sich entweder aus einer nicht ausgeheilten akuten Bronchitis oder infolge länger einwirkender chemischer bzw. mechanischer Reize, allergischer Erkrankungen oder durch Stauungszustände im Lungenkreislauf bei Herzinsuffizienz); Lungenemphysem (Lungenblähung, übermäßige Anfüllung der Lungenbläßchen mit Luft, die infolge nachlassender Elastizität des Lungengewebes nich mehr voll ausgeatmet werden kann, z. b. bei Astma bronchiale, nach Bronchitis oder Lungenentzündung. Das Lungenemphysem führt zur Erschwerung bis Behinderung der Atmung, zu Kreislaufregulationsstörungen und zur Insuffizienz des rechten Herzens).

Leistungesinhalte:

Patientengesprächsseminare/ Verhaltensprävention:

Aktivierendes Kompetenztraining, Erkennung der Belastungsgrenzen, Anatomische/physikalische Grundlagen der Atmung, Angstbewältigung, Begriffsbestimmungen, Symptome, Krankheitsverlauf, Leben mit der Erkrankung, Asthma und Psyche, Medikamentenanwendung, Notfallmanagement: Der akute Anfall – wie verhalte ich mich richtig? Peak-flow-Messung, Anleitung zur Selbstkontrolle, Wirkungsweise von medikamentösen und nicht-medikamentösen Therapien

Bewegungstherapie:

Bewegungsbad, Körper-/ Atemtraining beim Gehen, Körperhaltungstraining, Rückenschule, Schwimmen, Wassergymnastik, Wirbelsäulengymnastik

Entspannungstherapie

Atementspannung, autogenes Training, progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen

Atemtherapie

• Asthmaschule

• Atemerleichternde Körperstellungen

• Atemgymnastik

• Stärkung der Atemmuskulatur

• Erlernen von Atem-/ Hustentechniken

• Terrain-Kur, Atemübungen an der frischen Luft

Balneotherapie/ ergänzende Maßnahmen der physikalischen Therapie

Inhalation, Klopf-/ Lymphdrainage, Muskel-/ Reflexzonen-/ Bindegewebsmassage, Packungen (Schlick, Fango), Sole-/ Meerwasser-/ Schlickbäder

Praktische Anleitungen, Hilfe zur Selbsthilfe

Selbsthilfe in Notsituationen, Training von Alltagshilfen

Kompaktkuren

Friedrichskooger Kompaktkur für deg. Wirbelsäulen-
erkrankungen/ chron. Dorsopathie

• Leistungsinhalte:
  Patientengesprächs
  seminare /
  Verhaltensprävention

• Bewegungstherapie

• Ernährungstherapie

• Balneotherapie/ ergänzende Maßnahmen der physikalischen Therapie

• Leistungsinhalte:
  Patientengesprächs
  seminare /
  Verhaltensprävention

• Bewegungstherapie

• Entspannunstherapie

• Atemtherapie

• Balneotherapie/ ergänzende Maßnahmen der physikalischen Therapie

• Praktische Anleitungen, Hilfe zur Selbsthilfe